Foto: thinkstock Banyak orang tidur dengan posisi ponsel di samping ranjang bahkan bantalnya. Belum lagi, setelah mata terbangun, hal pertama yang dilakukan sebelum beranjak dari tempat tidur yakni mengecek ponsel. Padahal, kebiasaan seperti itu berdampak buruk pada suasana hati alias mood seseorang. Menurut psikolog di Cherry Hil, New Jersey, Joanna Kleinman, PhD ketika seseorang memeriksa ponselnya di pagi hari, maka secara tidak langsung ia merangsang pikirannya untuk melakukaan sebuah penilaian atau kritik. Baik email, pesan teks, atau pesan suara menurut Kleinman memaksa seseorang untuk menanggapi atau mengatur hal tersebut. "Bahkan ketika Anda membuka halaman Facebook lalu melihat info terbaru tentang aktivitas teman Anda, bisa saja Anda membandingkan diri dengan kehidupan orang lain dan itu merangsang kecemburuan. Pastinya, hal itu tidak baik untuk kondisi spsikologis Anda bukan?" tutur Kleinman. Kleinman tak menyangkal jika banyak orang merasa melihat pon...
Komentar